【サイズアップ！？】このまま放置すると大きくなります。
こんにちは！
ほのかです。
今回は「骨盤」について
お話したいと思います。
この話を聞いていただくだけで
妊娠前よりも
おしりが小さくなり
今までおしりで止まってた
ジーンズがすんなり
入るようになります。
好きな洋服をきて、
オシャレして
笑顔で子供とお出かけ
出来るようになります！
ですが、
今のまま何もしないと
開いた骨盤はそのままで
自然に戻っても
妊娠前のように戻りません。
また骨盤が広がったままだと
脂肪がつきやすく
なってしまいます。
そうなるとお尻が大きくなり
洋服もお尻のサイズで
選ばないといけなくなり
おしりのサイズで選ぶと
なんてことになります。
着ることが出来る服は
かぎられてしまい
友達からも
「おしり大きいと服を
選ぶのも大変やね～」
なんて言われることも
あるでしょう。
私も高校の時
運動部に所属していたせいか
おしりが大きかったんです。
「この服かわいい！」
と思っても
太ももの付け根のところで
止まってしまってました。
「この服おしりはいるかな？」
それが服を選ぶ基準でした。
だからいつも伸縮性のある
スキニーパンツを
履いていました。
オシャレな格好もしたい
何回も何回も思いました。
でもこの方法を試して
妊娠前よりも骨盤が締まり
おしりのサイズも5cmも
小さくなりました！
おかげでほとんどの服は
すんなり入るように
なりました！
友達からも
「おしり小さくなった？」
と言われることもありました。
今、自然に骨盤が締まる
この機会を逃したくない！
母親になっても
好きな服を着て
オシャレしたい！
そんなあなたに教えます。
その方法は
「骨盤ベルトを巻く」
たったこれだけです！
「そんなん知ってるわ！
病院でも言われるやろ！」
そう思った方も
いるかもしれません。
でも巻き方にも
コツがあるんです。
間違った巻き方をしてしまうと
骨盤が歪んでしまい
逆に太りやすい身体に
なってしまいます。
巻けばいいって
訳ではありません。
ではどうするのか？
1日に10分間を5回
少しきつめに巻く
たったこれだけです！
骨盤を正しい位置で巻いても
動けば当然ずれますし
ずれたまま巻いているのは
よくありません。
だから10分間だけ
正しい位置に巻く
というのを意識してください。
そのために
今すぐして欲しいことが
あります。
今手に持っているスマホで
「骨盤ベルトの巻く位置」
と調べてください。
それが出来れば
今までよりも
おしりは小さくなり
好きな洋服を着て
オシャレすることも出来ます。
それすらも出来ないあなたは
おしりのサイズは
大きくなるばかりで
入る洋服が少なくなっていき
オシャレをするのも
難しくなっていくでしょう。
旦那さんからも
「ケツでっけーな、おい」
なんて言われてしまうかも
しれません。
今回は以上です！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
