こんにちは！ ほのかです。 今回は「離乳食」について お話しします。 この話を聞いていただくだけで 今まで30分かけて作っていた 離乳食をたった5分で作れる ようになり 離乳食を作るのに 時間をとられ おろそかにしていた 自分のごはんもしっかり 作ること…

こんにちは！ ほのかです。 今回は「サプリメント」 についてお話しします。 授乳中のお母さんは 母乳から赤ちゃんに 栄養分を与えます。 母乳は血液が 元となっていますから 赤ちゃんにとって いいものも悪いものも 一緒に与えてしまいます。 だから薬を飲…

こんにちは！ ほのかです。 今回は「産後ダイエット」 についてお話しします。 この方法を 試していただくだけで お腹まわりも スッキリ元通りになり 美しい姿に戻り 1人出産したとは 思えないくらいに ほっそりとしたお腹 健康で若々しい 身体を手に入れる…